魚是“鮮”之道🐟,最好吃的莫過於烤來吃,饞哭隔壁家小明😜
用料
草魚 | 1條 |
醃魚料: | 適量 |
鹽 | 5克 |
蔥 | 4根 |
姜 | 8片 |
蒜 | 6瓣 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
胡椒粉 | 適量 |
花椒粉 | 適量勺 |
配菜: | |
洋蔥 | 半個 |
土豆 | 1個 |
藕 | 1節 |
金針菇 | 半把 |
腐竹 | 適量 |
花生米 | 適量 |
炒醬汁: | |
食用油 | 適量 |
花椒 | 20粒 |
芝麻 | 適量 |
豆瓣醬 | 2勺 |
薄荷葉 | 適量(沒有可用香菜替換) |
幹辣椒 | 4個 |
香料(八角,香葉,小茴香,桂皮等) | 適量,一種一粒即可 |
紅辣椒 | 6-8個 |
烤箱版🐈烤魚🐟的做法
1.醃魚:
購買草魚的時候煩請殺魚師傅一併開個背,劈成兩半。
如果師傅不願意,那咱得準備把鋒利的菜刀,在草魚背上開一刀,斷其脊樑骨,讓它趴下😂
趴下的魚肉上開花刀,也就是魚皮那面開幾道口子。裡外摸上醃魚料,靜置30分鐘左右。2.配菜:
靜置時來準備下配菜。你喜歡的都可以盤進來,跟幹鍋差不多,我準備瞭如圖的配菜先來炸點花生米,5成油溫下花生米,也就是筷子放入快速起泡即可。
炸花生米一定要小火慢炸,炸至金黃輕微破皮即可。
配菜裡有土豆和藕的,建議像我這樣先過一下油炸一下,土豆條金黃,有一點點脆皮即可,這樣後面烤的時候易熟,而且比直接過水煮的好吃。
藕片過油濾出
3.烤魚
醃製好的魚放入墊好錫紙的烤盤,表面刷上剛剛炸配菜的油入烤箱上下火220度烤25分鐘
4.炒醬汁
鍋中放油,放入各種料炒香,然後再加入豆瓣醬,炒出紅油倒入配菜(花生米除外),翻炒均勻
加入一碗水,大致莫過食材一半的冷水,燒開即可
取出烤好的魚,淋上配菜湯汁
再入烤箱上下火220度烤10分鐘
取出撒上薄荷葉,紅辣椒段,花生米,白芝麻
鍋中燒油,油熱淋在烤好的魚上,開吃吧😜