奶香南瓜焗吐司

這是一款高顏值簡單早餐  熱熱的南瓜泥 配上脆脆的吐司 再加上一些蔬菜沙拉 營養就很全了 適合減脂的MM們喲

用料  

奶香南瓜焗吐司的做法  

1. 先將南瓜去皮切成小塊 放入蒸鍋大火蒸10～15min

2. 將蒸好的南瓜泥倒入料理機中 加入牛奶 攪拌成泥狀 待用

3. 將吐司對切成三角型  或任意你喜歡的形狀  擺放入焗飯盤中 （家裡的碗也行 只是視覺上不太美觀）

4. 現在將南瓜泥淋在吐司上（注意 這點很重要 要不然烤出來的吐司表面是軟噠噠的 不好吃 我就敗在這點上 為了避免出現這個情況 最好在淋南瓜泥的時候淋在兩邊上 吐司夾縫間也可以倒入一些  三角形吐司最上面的那個尖角保持乾淨 烤出來脆脆的）

5. 烤箱預熱180度 烤10～15min 烤至吐司表面泛黃為止 時間不一  最後出爐以後撒上葡萄乾 和切碎的乾紅棗

小貼士

之前試過在淋入南瓜泥後在吐司表面敲一個蛋 相信我 不要這麼做 吃起來有股蛋腥味 不好吃