最近一直想找回之前的戚風方子,做戚風蛋糕。前天晚上翻著之前的照片,無意中找到之前的零失敗,新手合適的方子,何出此言,因為那時作為新手的我,一次實踐就成功做出的戚風蛋糕,得到家人一致好評,並用來做了一次奶油蛋糕卷。
之前的我不需筆記,全靠記憶下廚,年到30歲,記憶最近變得奇差,完全不記得做過的配方,之前做的古早蛋糕配方和步驟也完全不記得。這也是為何我在下廚房開始計入自己之前學來,實踐過的廣東湯,藥膳湯,菜,以及蛋糕和麵包的做法。方便日後查閱製作,也可供大家參考和交流。
這款蛋糕真的口感超棒,每次準備用來做生日蛋糕胚都沒留住,這次做的蛋糕,沒忍住又被吃了,真開心。
因為自己嘴饞,無法剋制吃甜食,就安慰自己儘量健康著來,少糖,用葡萄籽油,自我安慰,這樣不會胖嘻嘻嘻!
用料
蛋白 | 160克 |
玉米澱粉 | 10克 |
葡萄籽油(也可以玉米油) | 70克 |
蛋黃 | 100克 |
細砂糖(根據自己口味,我只加了60克) | 60-100克 |
牛奶 | 80克 |
低筋麵粉 | 100克 |
檸檬汁(白醋,葡萄醋) | 幾滴 |
戚風蛋糕健康蛋糕胚的做法
先調蛋黃糊,需要的材料有蛋黃,玉米澱粉,低筋麵粉,牛奶,葡萄籽油。(為了健康些,我減少了糖的用量,沒有在蛋黃糊裡放糖,只在蛋白里加糖,不影響蛋糕口感)
把葡萄籽油倒入牛奶中。牛奶可以是鮮奶也可以是用水調的奶粉,都可以,主要是為了使得蛋糕更加香。
牛奶和葡萄籽油充分攪拌均勻,如圖。
把攪拌均勻的牛奶和葡萄籽油倒入蛋黃中攪拌均勻,這個時候需要準備大一點的盆,方便攪拌。
加入玉米澱粉攪拌均勻,再分幾次加入過篩的低筋麵粉,這一步一定要把麵粉和澱粉充分攪拌均勻,攪拌細膩。
因為是低筋麵粉,大家不必擔心用攪拌器或者打蛋器攪拌會起筋。
過篩加入低筋麵粉,這一步很重要,低筋麵粉容易有結塊,如果不過篩的話,容易形成麵粉疙瘩。蛋黃糊準備好以後我們開始來打發蛋清,在打發前,先加幾滴白醋或者檸檬汁,也可以是葡萄醋。加醋的目的是增加打出來的蛋白的穩定性。
因為家裡沒有白醋和新鮮檸檬,我用了葡萄醋來代替,效果也一樣。
分三次加入糖。打發至蛋白如圖立起小尖鉤。
然後先加入1/3的蛋白霜到蛋黃糊中
翻拌均勻
模內抹上葡萄籽油。
然後倒入模具,倒入模具的時候距離高度20cm,這一步做的目的是消除部分氣泡,然後再震模具兩次,將麵糊攤平
用錫紙蓋在模上,用上下火160度烤20分鐘。這一步至關重要,決定了蛋糕表面的美觀,不會裂開。
20分鐘後取出表面錫紙,改上下火150度烤35分鐘。圖片可以看出此刻蛋糕還是非常漂亮並沒有裂開。
出爐後震模具倒扣
徹底晾涼後再脫模
做出來的蛋糕胚非常漂亮
蛋糕表面也並沒裂開,特別漂亮。
小貼士
1.蛋白一定要打發到位,蛋白打發不到位會導致縮腰,塌陷。
2.蛋黃糊也要攪拌均勻,細膩。
3. 前面烤的20分鐘,一定要用錫紙蓋在模上,決定了蛋糕表面的美觀不裂開。
4.葡萄籽油完全可以改成玉米油,但是千萬不要用橄欖油,口感不佳。
5.蛋白糊和蛋黃糊一定要攪勻,這樣才不會使得蛋糕縮腰,塌陷。