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蒜蓉茄子煲

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蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟

茄子選的是細長條的茄子兩根手指粗細,這樣的茄子比大茄子好吃。一點水都不放的煲茄子,所以稍微有那麼一點不健康

用料  

茄子 4個
大蒜 半隻
適量
蠔油 兩大勺

蒜蓉茄子煲的做法  

  1. 茄子洗淨,分成幾段,從中間切十字切開,泡水五分鐘

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第2張
  2. 大蒜切碎

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第3張
  3. 大火熱鍋下油

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第4張
  4. 油熱放入蒜末爆香,轉小火

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第5張
  5. 茄子濾水再衝一下儘量滴乾水,倒入鍋中翻炒均勻。

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第6張
  6. 倒入蠔油翻拌均勻,可以放一點點糖,(我這裡沒有放,放一點點也不錯)

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第7張
  7. 期間要注意翻拌,不然很容易糊底

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第8張
  8. 茄子煲得比較軟就可以出鍋了

    蒜蓉茄子煲的做法圖解 蒜蓉茄子煲的做法步驟 第9張
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