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減脂超低卡酸甜番茄娃娃菜(90卡/份)

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減脂超低卡酸甜番茄娃娃菜(90卡/份)的做法步驟圖

酸甜番茄是拯救胃口的神器,比第一次做要好吃很多,千萬記住要用圓番茄不要用馬蹄番茄!!不然沒有酸味,甜味也不夠!馬蹄番茄炒雞蛋才是歸宿!

用料  

5克
大蒜 1瓣
娃娃菜 0.5顆
圓番茄 1個
3克
赤蘚糖醇 5克
雞精 1克

減脂超低卡酸甜番茄娃娃菜(90卡/份)的做法  

  1. 1. 白菜切段,番茄切塊,蒜頭拍碎備用

  2. 2. 不粘鍋刷油,升溫後煸蒜,加白菜翻炒至出汁,再加西紅柿

  3. 3. 寧可加點水大火炒熟也不要蓋鍋蓋!白菜會光速變黃!

  4. 4. 加糖、鹽、雞精調味,出鍋

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