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清爽涼拌菜~菠菜花生米

食譜館 人氣:1.77W
清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖

一道簡單清爽的家常菜,沒有懸念。點睛之筆是那濃濃的芝麻香油味,飄在房間很久不曾散去。第一次食用太太樂芝麻香油,香味濃郁,色澤透亮,竟然吃出來小時候的記憶,那挑擔老翁沿街敲梆叫賣香油的影子,依稀如昨。

用料  

菠菜 300克
花生米 100克
蘿蔔 半根
大蔥 1段
6瓣
香油 適量
陳醋 2勺
生抽 1勺
適量
雞精 適量

清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法  

  1. 菠菜挑撿後清洗乾淨,備用。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第2張
  2. 花生米提前2小時泡發。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第3張
  3. 火燒一鍋水,水開後先焯一下花生米,盛出備用。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第4張
  4. 胡蘿蔔焯水,備用。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第5張
  5. 菠菜焯水,過涼擠幹水份,備用。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第6張
  6. 菠菜切碎,與胡蘿蔔、花生米放在大點的容器裡。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第7張
  7. 蒜切碎米,蔥切絲,把蔥絲和菠菜放在一起。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第8張
  8. 取一碗放入蒜米,倒入陳醋2勺,生抽1勺,雞精、鹽、香油適量攪拌均勻。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第9張
  9. 成品圖。

    清爽涼拌菜~菠菜花生米的做法步驟圖 第10張

小貼士

與菠菜搭配的食材很多,可以是香乾,蝦米,粉絲,雞蛋皮等等,根據自家現有食材選擇,你的口味你決定,沒有統一標準。

TAG標籤:#菠菜 #清爽 #涼拌菜 #花生米 #