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低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?

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低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖

大多數人現在買到的其實都是“銀針菇”,就是那種全身通白的純白的,是經過培育過的。真正的金針菇顏色金黃,越接近根部越呈褐色。而且在清洗的時候就有一股自然的清香我覺得有點蜂蜜的味道。

下面就看看這道金針菇肥牛湯的做法吧。

用料  

金針菇 1把
肥牛 250克
西紅柿 1個
1勺
生抽 2-3滴
生薑 1片
小蔥 1根
植物油 1勺

低卡美味快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法  

  1. 金針菇切去尾部,洗乾淨一切為二。番茄洗乾淨切塊切好。肥牛提前用熱水快速炒一下,去血水。

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第2張
  2. 燉鍋裡面倒入少許植物油,放入蔥姜。

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第3張
  3. 接著倒入金針菇,炒至金針菇變得軟軟的。(如果喜歡吃番茄濃湯的,在這步可以把西紅柿塊也倒進去煸炒一會兒出沙)

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入肥牛和適量的熱水,大火煮沸轉小火。

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第5張
  5. 加入陳

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第6張
  6. 2滴生抽提味

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第7張
  7. 最後倒入切好的西紅柿🍅

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第8張
  8. 煮至西紅柿變軟,加入鹽🧂調味

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第9張
  9. 最後加入小蔥碎增香。

    低卡美味的快手金針菇肥牛番茄湯 | 你的金針菇買對了嗎?的做法步驟圖 第10張

小貼士

肥牛需要提前焯水去除腥味和血水,買金針菇的時候要買那種金黃色的比較先香。

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