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五塊錢菜譜之清爽灼菜花

食譜館 人氣:3.12W
五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法步驟圖

大概是沒有蒜米……所以就簡簡單單

用料  

菜花、小白菜、生菜、各種青菜 一斤左右
白開水 適量,最少也要一斤吧
食用油 適量
適量
醬油 適量

五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法  

  1. 1、這個菜,我們叫小菜花。你要是用菜白菜生菜油麥菜上海青娃娃菜什麼的也行

    五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法步驟圖 第2張
  2. 2、倒開水,放油鹽。沒有開水就鍋內燒開放油鹽

    五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法步驟圖 第3張
  3. 3、下青菜、焯熟

    五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法步驟圖 第4張
  4. 4、大碗裡放少許食用油,放著醬油

    五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法步驟圖 第5張
  5. 5、焯熟的菜撈起放到調好醬油的碗裡攪拌一下

    五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法步驟圖 第6張
  6. 6、裝盤,來吃!

    五塊錢菜譜之清爽灼菜花的做法步驟圖 第7張

小貼士

1、青菜不能太生,要不然有股青菜味兒~
2、沒有醬油放蠔油也行,青菜撈起不用特意控水。
3、醬油不用放太多,要不然醬油味兒也重。

TAG標籤:#五塊 #菜花 #菜譜 #清爽 #