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用料
牛肋條 | 500克 |
四季豆(蘆筍) | 200克 |
迷迭香 | 10根 |
蒜 | 10瓣 |
生抽 | 2勺 |
生粉 | 10克 |
白蘭地 | 20克 |
黑胡椒碎 | 5克 |
黑胡椒醬 | 15毫升 |
海鹽 | 2克 |
黑椒牛肋條的做法
準備材料,蔬菜最好選用蘆筍,我今天沒有買到就用四季豆替代的
牛肋條切成2×2左右的小粒
加入蒜片、迷迭香、黑胡椒粉、色拉油、海鹽揉勻後醃製20分鐘左右(夏季需冷藏醃製)
四季豆斜切備用,如果是蘆筍就切成3釐米左右小段
用黑胡椒醬、生抽、生粉加適量純淨水和色拉油,調一個醬汁
燒水把四季豆煮熟,煮的時候加一點色拉油,不要煮得太軟
熱鍋倒入醃製好的牛肋條粒,肋條本身有油脂,只放少一點油即可
把牛肋條粒煎到微微金黃,煎出油脂口感更香,此時大火,倒入白蘭地,鍋中起火更好,能更好的焦化牛肉
加入四季豆和小米辣,適量鹽,翻炒均勻
最後加入調好的料汁,翻炒1分鐘左右起鍋
雖然加了一點小米辣,但是其實吃著完全沒有辣味,孩子老人也沒問題哦
對比普通牛肉粒,肋條更有一口爆汁的口感,肉香濃郁,肉食動物們不可錯過!