無油健康而且非常美味。
用料
土豆 | 530克 |
糖粉 | 6克 |
奶粉 | 10克 |
鹽 | 3-4克 |
胡椒粉 | 少許 |
糯米粉 | 30克+適量當鋪粉。 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 適量 |
麵包糠 | 適量 |
芝士碎 | 適量 |
土豆另類吃法 土豆爆漿芝士塊 外皮香酥內裡軟糯 空氣炸鍋食譜的做法
土豆切塊放到微波爐盒裡,底下放一點點水,微波八九分鐘就蒸好了。
去皮用擀麵杖搗碎,加入糖、奶粉、胡椒粉、鹽和糯米粉攪拌均勻。
用刮刀按壓成團移到揉麵墊上,麵糰粘鋪上少量的糯米粉,平均分成16份。
把每一份按扁放入芝士碎包好。
整理成長條方塊。
把澱粉、雞蛋液、麵包糠,分別裝在容器裡。沾上少量的澱粉多餘的拍掉。
沾上雞蛋液。
在麵包糠裡打個滾。
放到空氣炸鍋架上。(我的鍋有點小立起來放幾個)
180度15分鐘就好。來個動態視訊內餡軟糯還拉絲。
小貼士
空氣炸鍋不用預熱,直接180度15分鐘就好。
滾上面包糠之後也可以油炸。
土豆也可打好皮蒸鍋蒸10分鐘,我感覺微波省事,蒸好之後好剝皮。