為了趕緊消耗冰箱原料回家過年
也為了節約成本畢竟吃不起真蟹黃哈哈哈
成品真的好吃
用料
鹹鴨蛋黃 | 若干個 |
鱈蟹柳 | 80g左右 |
義大利麵 | 50g |
生抽蠔油香油 | 適量 |
薑末 | 少量 |
🤩成本不到十元的偽蟹黃拌麵的做法
開水煮意麵,加鹽煮五分鐘左右撈出過涼水。我在減脂期面量比較少,可以酌情增加。這個時間可以把蟹柳棒切碎碎的。蟹柳棒選好一點的,配料表澱粉含量越少越好。
取鹹鴨蛋黃,要流油的那種,我用了一個,喜歡的可以取兩三個都行。下鍋搗搗搗搗碎,小火慢慢熱一會,加碎蟹柳翻炒兩分鐘。減脂期用鹹蛋黃自帶的油就行了也不用特意加,喜歡的可以加一些油炒蛋黃。
生抽兩勺,蠔油一大勺,香油適量,薑末,混合成靈魂醬汁,加入鍋內繼續翻炒,加少許水煮一分鐘。截圖的這個可以參考可以酌情更改
下面!小火繼續攪和攪和,兩分鐘出鍋!好好吃😭
小貼士
考慮熱量我只用了一個鹹蛋黃,做出來偽蟹黃不是很粘稠。不顧慮的可以多加鹹蛋黃就會出濃濃的feel~神特麼好吃