有時候不想吃油膩的.想喝點清淡的熱湯,我會做這道絲瓜無花果浸雞,簡單又營養,清而不寡,加上做一碗特製的醬油蘸著吃湯飯,特別開胃!吃肉吃瓜喝湯~滋味!
用料
無花果乾 | 3-5個 |
枸杞 | 適量 |
姜 | 2大片 |
雞 | 一隻 |
黃芪 | 10g |
紅蘿蔔 | 1根 |
紅棗 | 4顆去核 |
絲瓜 | 1根 |
一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法
材料洗乾淨.胡蘿蔔切塊或片(家裡剩下半根蘿蔔了)😹
加入400毫升水,材料放入煮20分鐘
水開後放入滾到切好的絲瓜
把切好塊的雞肉鋪在絲瓜上面,蓋上蓋子蒸6-8分鐘
用勺子攪拌均勻.再開啟蓋子煮1分鐘.關火加入鹽花~喝湯開吃!別一直煮著哦.雞肉會變老變柴,
蘸雞的醬料:紫蘇、蒜蓉、小米椒、切碎放碗裡,加入糖、生抽、一勺蠔油、 接著起油鍋把油燒至冒煙,倒入碗裡.香氣四溢!!