關閉→
當前位置:食譜館>菜式>家常菜>一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖

一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲

食譜館 人氣:2.02W
一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖

有時候不想吃油膩的.想喝點清淡的熱湯,我會做這道絲瓜無花果浸雞,簡單又營養,清而不寡,加上做一碗特製的醬油蘸著吃湯,特別開胃!吃肉吃瓜喝湯~滋味!

用料  

無花果乾 3-5個
枸杞 適量
2大片
一隻
黃芪 10g
蘿蔔 1根
紅棗 4顆去核
絲瓜 1根

一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法  

  1. 材料洗乾淨.胡蘿蔔切塊或片(家裡剩下半根蘿蔔了)😹

    一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖 第2張
  2. 加入400毫升水,材料放入煮20分鐘

    一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖 第3張
  3. 水開後放入滾到切好的絲瓜

    一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖 第4張
  4. 把切好塊的雞肉鋪在絲瓜上面,蓋上蓋子6-8分鐘

    一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖 第5張
  5. 用勺子攪拌均勻.再開啟蓋子煮1分鐘.關火加入鹽花~喝湯開吃!別一直煮著哦.雞肉會變老變柴,

    一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖 第6張
  6. 蘸雞的醬料:紫蘇、蒜蓉、小米椒、切碎放碗裡,加入糖、生抽、一勺蠔油、 接著起油鍋把油燒至冒煙,倒入碗裡.香氣四溢!!

    一道搞定湯和菜!清甜無花果絲瓜浸雞煲的做法步驟圖 第7張
TAG標籤:#絲瓜 #清甜 #浸雞煲 #無花果 #