用料
| 西蘭花切小朵 | 400克 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 油 | 15克 |
| 鹽 | 1茶匙 |
西蘭花切小朵洗淨備用
![清炒西蘭花 小美版 健身餐 簡單快手的做法步驟圖 第2張]( "清炒西蘭花 小美版 健身餐 簡單快手的做法步驟圖 第2張")
蒜瓣放入主鍋，3秒速度5打碎
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主鍋加入油，3分鐘，120度速度1爆香
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加入西蘭花和鹽，4分鐘Varoma反轉小勺
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音樂響起，出鍋
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清炒西蘭花 小美版 健身餐 簡單快手
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