持續更新素食菜譜,感恩食素🌿
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🥑 吃素就是慈悲;吃素就是環保;
🍠 吃素能夠消災;吃素能夠治病;
🌽 吃素能夠救命;吃素能夠延壽;
🍎 吃素就是功德,大家一起吃素
用料
材料:苦瓜,豬肚菇,白芝麻,姜。 | |
調味料:植物油,麻油,黃豆醬,糖,生粉。 |
素食︶苦瓜炒豬肚菌的做法
1、苦瓜去瓤子切片。豬肚菇切片。白芝麻炒香。薑切片。
2、先將豬肚菇用油、糖和豉油炒香裝起備用。再次熱鍋下油爆香薑片,下入苦瓜炒香,下調味料和一匙黃豆醬,最後溼生粉水勾芡,豬肚菇回鍋炒勻,灑小許麻油和芝麻即成。
小貼士
🌸 溫馨提示:儘量少吃油、鹽、糖。