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愛在心裡

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愛在心裡的做法步驟圖,愛在心裡怎麼做好吃

是一道傳統的漢族藥膳。無花果味甘性平無毒,具有助消化、清熱潤腸、止瀉痢、治五痔的作用;蜜棗甘潤能健脾和胃;豬肉味甘性平,有滋陰潤燥、補氣養血作用。

用料  

無花果 25克
南北杏 20克
豬肉 200克
枸杞子 適量
生薑 1片
蜜棗 1個

愛在心裡的做法  

  1. 所有用料準備好

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  2. 瘦肉飛水,除枸杞外一起加水隔水燉2小時

    愛在心裡的做法步驟圖,愛在心裡怎麼做好吃 第3張
  3. 最後加入枸杞燉15分鐘下鹽

    愛在心裡的做法步驟圖,愛在心裡怎麼做好吃 第4張
  4. 完成

    愛在心裡的做法步驟圖,愛在心裡怎麼做好吃 第5張
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