這幾天新型冠狀病毒太凶了,整個武漢都被封城了。 我也只能老老實實在家做兩個菜“家裡蹲”,保證自己營養充足,免疫力不下降!
茄子🍆很多人不喜歡吃是因為油炸後太過油膩。 我這個做法非常清淡,油很少!
用料
茄子 | 2個 |
姜 | 1片 |
糖 | 一勺 |
醬油 | 一勺 |
蛋餃 | 一盒 |
蠔油 | 2勺 |
洋蔥 | 1個 |
美味不油膩的茄子煲的做法
🍆兩個切條放在鍋上蒸。
蒸十分鐘後把蛋餃鋪上去繼續蒸
用筷子夾一下茄子,當茄子已經蒸軟了就可以出鍋了。
鍋里加入少量的油,開大火燒熱,再把洋蔥和生薑加入鍋中煸炒。 注意來回翻炒以免糊鍋。
當洋蔥煸炒成微焦黃,轉小火。
倒入茄子和蛋餃。
倒入一小碗水,兩勺蠔油,一勺生抽,一勺豆瓣醬,一勺白砂糖。 開中火煮沸
(因為我這個勺子挖過豆瓣醬,所以顏色很奇怪) 碗中倒入一勺生粉,再倒入小半碗水拌勻。
當汁收的差不多的時候倒入芡汁,翻炒一下。
出鍋,倒在瓦罐煲裡面。 再撒上點小蔥即可。
色香味俱全的一道茄子煲就搞定啦!
小貼士
1️⃣茄子一定一定用蒸. ❌不要炸,這樣就不會油膩。
2️⃣沒有蛋餃的可以選擇其他的配料,比如炸好的肉圓子、煮好的雞蛋、海鮮大蝦和鮑魚肉!
3️⃣想要更耐吃點的話可以加入炸好的土豆塊!