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又祛溼氣、又💋鮮掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹

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又祛溼氣、又💋鮮掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步驟圖

江南梅☔️雨季,暴☔️不斷,又潮溼,身處這悶熱潮溼環境非常不適,平時多注重食療,像薏米🍵、冬瓜啊可以多吃,只要稍稍變化,我們的一日三餐也會不俗不凡。

用料  

冬瓜 適量
蛤蜊 1小把
冬瓜 適量
蔥、鹽、料 少許

祛溼氣、又💋鮮掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法  

  1. 冬瓜洗淨切皮留用,冬瓜一部分用小勺挖成小球,用鹽捏幾下,出水倒掉出備用,另一部分切小粒備用,蛤蜊清水養乾淨備用;

    又祛溼氣、又💋鮮掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步驟圖 第2張
  2. 瓜球與瓜皮一起煮至透明,撈出瓜皮;

    又祛溼氣、又💋鮮掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步驟圖 第3張
  3. 煮至瓜球透明撈出備用,另切粒部分冬瓜榨汁機打成瓜蓉備用;

    又祛溼氣、又💋鮮掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步驟圖 第4張
  4. 熱鍋熱油下冬瓜球稍翻炒下,後下蛤蜊、料酒翻炒幾下,倒入另部分瓜蓉、少許鹽,煮開後撒些蔥花即可出鍋。

    又祛溼氣、又💋鮮掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步驟圖 第5張
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