青醬吃起來很爽口,濃郁的香草味會帶給你一種不一樣的感覺,搭配上好的雪花牛肉,雪花不肥不柴,優質的肥瘦比例,蛋白質含量豐富,還含有豐富的不飽和脂肪酸和牛磺酸,營養價值超級高,疫情期間,多吃牛羊肉增強免疫力和抵抗力哦!
用料
義大利貝殼面 | 1份 |
橄欖油 | 3勺 |
羅勒青醬 | 1勺 |
青豆 | 50克 |
雪花牛肉 | 200克 |
鹽 | 5克 |
青醬雪花牛肉貝殼意麵的做法
1.沸水中放入2勺橄欖油,一點鹽,煮貝殼意麵,煮到貝殼意麵有點軟,熟了為止。
2.雪花上腦在微凍時比較容易切。
3.新鮮的雪花上腦鮮香細嫩,洗乾淨備用。
4.摩飛預熱,熱鍋冷油,放入橄欖油,再放入雪花。
5.雪花油脂和瘦肉的比例非常完美,放入摩飛進行煎制。
6.每30秒翻面一次,直到雪花全熟。
7.用剪刀直接把雪花剪成小顆粒。
8.撈出貝殼意麵和青豆,一勺青醬,攪拌均勻。
8.放入煎制好的雪花牛肉,是營養非常全面的一份美食。