冬季喝湯,排骨湯、羊肉湯不如這碗湯,補氣暖身提高人體抗病能力。家裡人喜歡喝湯,尤其北方的冬天室外天寒地凍,喝點湯湯水水,渾身暖和。湯既營養又容易消化吸收,還可以提高身體免疫能力,補充營養和水分
用料
雞腿 | 400克 |
椰子汁 | 330ml |
薑片 | 2片 |
鹽 | 適量 |
味達美臻品料酒 | 1大勺 |
蟲草花 | 適量 |
排骨湯、羊肉湯不如這碗湯—蟲草花椰子雞湯的做法
準備食材,雞肉剁成小塊
雞塊冷水入鍋大火煮開,焯水1分鐘取出血汙撈出控水
倒入開水鍋中
加入椰子汁、蟲草花、味達美臻品料酒、薑片、黃芪
大火煮開10分鐘,轉小火慢燉30分鐘
加鹽調味後再慢燉10分鐘即可