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石榴營養價值很高,包含豐富的維生素C、維生素B、鈣等礦物質。對女性特別好,抗衰老。
用料
石榴君的做法
買回來的石榴,最好先清洗乾淨,再食用
用小刀,把頭凸出來這頭切平
露出石榴果肉的全面為標準,用小刀,輕輕劃開果肉變的白色果皮,整個劃大概6-8個
用手,輕輕掰開劃開的部分,新鮮的石榴果肉就粒粒出來可以吃啦
剝出來的石榴果肉可以直接吃,也可以榨汁喝
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