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地瓜葉濃湯

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地瓜葉濃湯的做法步驟圖,地瓜葉濃湯怎麼做好吃

用料  

有機熟地瓜葉 150g
薑片 6g
味增 1大匙
糙米 50g
生腰果 50g
礦泉水 500ml

地瓜葉濃湯的做法  

  1. 將所有食材置入容杯,打約2分鐘,即可完成。

小貼士

有機地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。能維持面板的完整性,並保護人體內的粘膜組織,降低感染與發炎,有機地瓜葉也富含鎂和鈣等礦物質,能維持心臟、血管的健康。老薑片含有姜醇類成分,有助於抑制血小板的凝集,因此可避免心血管疾病,且含有多種植化素與抗癌功效,為超強抗氧化物質,也能促進血液迴圈,提升代謝率,為許多精力湯不可或缺的重要配角。

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