牛油果+奇異果 奶昔

牛油果和奇異果都是超級營養的水果，老少皆宜，特別是女生，如果在減肥或者腸道不好的，多吃牛油果和奇異果都是非常有幫助的哦！
牛油果單吃無味，除了新增奇異果做奶昔外，加香蕉也很好，或者單單加牛奶、酸奶之類的做飲品也不錯！！

用料  

牛油果+奇異果 奶昔的做法  

1. 先把材料準備好，牛油果一個最好選已經熟到軟的，這樣打出來會很滑。奇異果我只喜歡吃這個紐西蘭的牌子，比較鮮甜。牛奶選鮮牛奶。至於糖的分量，可以根據自己喜好新增，喜歡甜的可以多加點，喜歡淡的可以少加或不加都可以，這次我加的是焦糖醬，也不錯！

2. 把牛油果和奇異果去皮切成小塊，或者挖出來亦可。同時加在攪拌機內，最後下牛奶和糖。

3. 開啟攪拌機，約攪拌不到2分鐘，就可以啦！喜歡吃冰沙型別的，可以適當減少牛奶，加入冰塊。這個分量夠兩個人喝一大杯咯！

小貼士

牛油果不能切開放太久，會氧化。
這個奶昔做好後，儘快飲用吧！如果喝不完，儘快放冰箱，否則也會氧化變色，不好看咯~~