用料
秋葵 | 150g |
海蜇頭 | 180克 |
蒜米 | 10克 |
綿白糖 | 125克 |
米醋 | 150克 |
美極鮮 | 50克 |
生抽 | 125g |
小青檸 | 1個 |
香醋 | 5克 |
芝麻油 | 10克 |
辣椒油 | 10克 |
秋葵海蜇頭的做法
首先先開始製作調料,把綿白糖米醋美極生抽香醋小清檸依次加入調成汁(小青檸一切二,擠壓出汁放入)。
把買來的海蜇頭用清水沖洗乾淨,去除鹽味後用清水浸泡待用。
第三步,把秋葵放入開水中煮熟然後放入冰水中冷卻,(秋葵不用改刀,直接整根的煮)。
拌海蜇頭,首先先用前面調好的料汁200克加入蒜米,芝麻油,辣油,攪拌均勻待用。(拌海蜇頭的時候,海蜇頭裡的水一定要擠幹)
最後把秋葵改成小段打底,把拌好的海蜇頭放在上面,澆入湯汁,裝盤即可