用料
排骨 | 100克 |
墨魚 | 1只 |
姜 | 1片 |
墨魚排骨湯(一人食懶漢版)的做法
墨魚選這種小個的就可以,我是一個人吃,所以一般一餐我就吃一個
用夾子把墨魚在火上烤一下,兩邊稍微烤一下即可。這樣很好處理,也會香一些。
翻面烤
把中間的硬核去掉,黑色的也撕掉。
用剪刀剪成小塊,其中如果剪到觸角有硬硬的兩個小圓球,應該是墨魚的眼睛,取出丟掉。
排骨我一般是把不適合用做紅燒排骨的那些骨頭大,肉少,或者不方便吃的留下來,用來熬湯。(如果沒有排骨,五花肉也可以)排骨焯水,洗淨。
把姜去皮,大塊拍開。
另起一個燉鍋,鑄鐵管,燉鍋,紫砂燉鍋都可以,材料一起放入,開燉,大火10分鐘,其實沒有那麼精確,就是大火燒開。
然後改小火,燉40分鐘,就可以了,根據你的口味,我一般排骨肉燉爛,就可以了。
看,基本湯會變白,有些這時候可以再去去上面的浮沫,或者油。
出鍋,這一步才放鹽,鹽不要一次加太多,墨魚有鹹味。可以看到幹墨魚看起來很小,但燉過以後大小就非常適口了。
小貼士
鹽是出鍋才放的。
我這款是隻要三種材料,但是如果想更營養一些的話,可以在燉煮的時候放入紅棗,出鍋的時候再放一點枸杞。