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墨魚薏仁排骨湯(隔水燉懶人法)

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墨魚薏仁排骨湯(隔水燉懶人法)的做法步驟圖

入秋,多喝點湯湯水水那是極好的

排骨含有大量的蛋白質和脂肪酸。墨魚乾味營養豐富,味道鮮美益血補腎、健胃理氣。對女性也很有好處。

燉鍋好湯,一家人一起享用。

那麼覺得煲湯費力的我,隔水燉也是不錯的選擇。

用料  

排骨 500g
墨魚 半隻(中等大小)可以根據自己的口味調整
枸杞 適量
薏仁 可選
兩三片
適量

墨魚薏仁排骨湯(隔水燉懶人法)的做法  

  1. 排骨洗淨焯過水後再洗一遍。洗去雜質。墨魚乾用廚房煎剪小塊。可以用熱水泡十五分鐘(我懶有時候都是直接燉)薑切片。將準備好的材料全部放入燉鍋。

    墨魚薏仁排骨湯(隔水燉懶人法)的做法步驟圖 第2張
  2. 根據食材的份量選擇2~3個小時。不用理會它也會有鍋好湯等你。隔水燉的湯水很香~排骨軟爛。墨魚乾也是剛好的程度,不費牙口~

    墨魚薏仁排骨湯(隔水燉懶人法)的做法步驟圖 第3張
  3. 搞定

    墨魚薏仁排骨湯(隔水燉懶人法)的做法步驟圖 第4張
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