用料
| 生菜 | 一顆片 |
| 蝦仁 | 9-15只 |
| 玉米 | 半根 |
| 黑木耳 | 若干 |
| 豆腐 | 若干 |
| 紅辣椒 | 半個 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生薑 | 2片 |
| 黃瓜 | 半根 |
| 生抽 | 2勺 |
| 鹽 | 少許 |
| 橄欖油 | 1勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 若干 |
夏日輕食-減脂餐的做法
黑木耳跟豆腐過去瀝乾，蝦米放生抽➕鹽醃製半個小時後用電餅檔煎（無需放油）。之後全部放在一起涼拌，放置半個小時就可以吃啦
![夏日輕食-減脂餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "夏日輕食-減脂餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
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夏日輕食-減脂餐
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