俗話說得好，坐月子是女人的第二個黃金期，坐月子坐得好、調理得好，身體和容顏都能得到很好的恢復。
用料
| 食材 | N克 |
順產月子餐的做法
順產第一週：排惡露
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順產第二週：收縮內臟
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順產第三週：催乳
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順產第四周：補氣血
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順產第五週：通乳
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順產第六週：加強VB攝入
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順產月子餐
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