現在的生活條件好了,我們也越來越注重飲食的攝入是否健康。
眾所周知,日常生活如果攝入過多的鹽,會造成腎功能的負擔,所以平時一定要少鹽,這款六月鮮輕鹽原汁醬油,專利減鹽,幫助培養輕鹽味蕾,廚房必備。
用料
金針菇 | 1包 |
油 | 時間 |
小米椒 | 1個 |
六月鮮輕鹽原汁醬油 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
蔥花 | 少許 |
低鹽低脂的清蒸金針菇的做法
金針菇切掉頭部,洗淨後,碼在盤中,再放入切好的小米椒
2勺六月鮮輕鹽醬油,半勺老抽,攪拌均勻。
將醬汁淋在金針菇上
大火燒開後,蒸8分鐘左右(可以看到金針菇蒸除了許多水分)
撒上蔥花,炒鍋內燒熱油,淋上即可
成品
小貼士
老抽是為了增加色澤,可不放
辣椒也是為了好看,可不放