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讚不絕口的快手痠湯巴沙魚湯

食譜館 人氣:2.02W
讚不絕口的快手痠湯巴沙魚湯的做法步驟圖

疫情的心理排斥也好,自己下廚房的習慣養成也好,反正現在對出去吃已經有點不適應,無論是從經濟還是便捷性自己搗騰幾個快手菜菜,倍兒有成就感,也成為了我工作的解壓方式之一。

今天折騰的是酸湯巴沙魚,第一次做一心想著怎麼調味,過程照片完全忽略,只留了最後的成品。
方子我寫的詳細些,儘量能彌補照片的空缺。

用料  

適量
根據個人對酸的接受度
少許
小米椒 根據個人對辣的介面度
少許
檸檬 半個
番茄 適量

讚不絕口的快手痠湯巴沙魚湯的做法  

  1. 巴沙魚片成魚片(黑魚、青魚都可以),因為小孩吃我選了巴沙魚。

  2. 用料酒和醃魚料進行醃製至少兩小時。醃魚料就是酸菜魚底料裡面的料包,如果沒有用適量澱粉、白胡椒粉、鹽進行醃製。料酒不能忘,去腥。醃料倒入後用手抓勻,裹滿每一片魚片。

  3. 配料準備:娃娃菜對半切開,切成絲,洗淨瀝乾水分。根據吃飯人數和魚片的量決定用多少娃娃菜,因為是配菜不宜太多,否則會影響口感。       

  4. 準備一個西紅柿,放入煮開的熱水中,或用熱水燙幾分鐘, 然後剝皮、切丁。

  5. 熱鍋熱油大火加入姜和蒜煸炒出香味,加入西紅柿丁炒出番茄汁(可加入適量的白糖可以炒出更多的汁)。

  6. 待汁溢位差不多時放入白菜絲稍微翻炒。稍微炒一下就行,以保持菜的硬硬的口感。加開水和番茄醬煮開後放入白醋(喜歡酸味的可以多加些)和少許生抽,放入魚片。

  7. 注意⚠️:魚片要一片一片的下鍋,保證口感,如果一股腦全部倒入容易粘在一起影響口感。

  8. 煮開後加入鹽和味精。

  9. 我把孩子吃的提前盛出來了。然後再加入辣椒油煮開,辣椒油可以是酸菜魚裡面的油包或者是辣椒醬。如果不顧及孩子在開始煸炒姜蒜的時候放幾個幹辣椒一起炒也可以。開始時放入辣味會重些,不喜歡太辣的可以在煮開白菜的時候放辣椒也行,總之辣椒味隨著烹飪的時間越短越不辣。

  10. 最後裝盤,撒上蔥花,擠半個檸檬汁就可以開吃啦😄✌️

小貼士

1.雖然步驟碼的比較多,實際做起來很簡單,整個菜15分鐘就ok(不算醃魚的時間)
2.檸檬可以解油,增加酸的層次感,有條件還是建議放一下,口感會更好,如果沒有不放也沒事,包括番茄醬不放也不礙事,總之,調料越多口感層次會越豐富。

TAG標籤:#手痠 #魚湯 #巴沙 #讚不絕口 #