紫薯山藥米糊

🔥🔥紫薯🍠富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老補鐵的重要元素。“硒”被稱為抗癌大王。山藥又具有調理脾胃的功效。米博多功能烹飪機做出來超級細滑👏

用料  

紫薯山藥米糊的做法  

1. 將紫薯、山藥洗乾淨去皮，稱出各40克；大米和小米淘洗乾淨備用

2. 把以上食材放入米博多功能烹飪機主鍋，並加入800克水

3. 在菜譜中搜索🔍湯粥主食，找到紫薯山藥粥，並點選進入此選單，跳過前面所以步驟，直接開始30分鐘熬煮

4. 程式結束🔚設定1分鐘速度10打磨

5. 營養豐富的紫薯🍠山藥米糊😋就做好啦

小貼士

嗜甜的朋友可以適當新增糖粉熬煮