入味的雞腿與蔬菜一起料理,再澆上一層湯汁,米飯都能多吃一碗吧
用料
雞腿 | 2只 |
菜花 | 半個 |
土豆 | 1只 |
口蘑 | 10顆 |
小番茄 | 10顆 |
甜椒 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
醃料 | |
生抽 | 4勺 |
料酒 | 2勺 |
鹽 | 2勺 |
蒜蓉 | 2勺 |
刷料 | |
黃油 | 20g |
蠔油 | 3勺 |
生抽 | 3勺 |
黑胡椒 | 1/2勺 |
簡簡單單有菜有肉,蔬菜烤雞腿的做法
2個大雞腿洗淨,浸泡去血水,雞腿表面用叉子叉空,便於入味,放入保鮮袋中,倒入醃料,給雞腿充分按摩。冰箱冷藏4小時以上。
將蔬菜洗淨切小塊倒入烤盤
將橄欖油,鹽,黑胡椒在小碗中混合均勻。
倒入烤盤,與蔬菜們攪拌均勻,在烤盤中平鋪
冰箱裡取出醃製好的雞腿,放到蔬菜上
烤箱提前預熱,中層,180度,50分鐘
每20分鐘,刷一次醬汁,將雞腿翻個面,蔬菜也同樣對待哦出爐,盛盤
簡簡單單,有菜有肉,香氣四溢
小貼士
進烤箱的蔬菜,請準備水分較少的。比如土豆,口蘑,胡蘿蔔,烤過的吃起來口感特別好。綠葉蔬菜,白菜等水分太多,不建議去烤。