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板栗雞湯🌰

食譜館 人氣:2.08W
板栗雞湯🌰的做法步驟圖,板栗雞湯🌰怎麼做好吃

用料  

板栗
半隻
5片
紅棗 2顆
當歸
桂皮 1小截
八角 1個
香葉 1片
蟲草花
枸杞 10粒

板栗雞湯🌰的做法  

  1. 先把要用的食材備上,生薑切片,小蔥切段,當歸切段,最主要的板栗,建議買菜場現剝的,自己剝太費勁,買包裝的成品板栗肉總感覺口感不好

  2. 土雞冷水下鍋,大火煮開,過濾浮沫,還能撇掉一點肥油,雞湯的油太厚太膩,雞肉變色後撈出瀝乾水分備用

  3. 拿出可愛但是巨重的琺琅鍋,少量油,中火先把八角桂皮香葉+部分小蔥+薑片大致炒出香味,偷偷放了顆幹辣椒🌶️增加點風味,炒出香味後倒入雞肉,把雞肉炒到表面有點微黃,倒入開水,水量估摸按照自己喝湯的量+1倍

  4. 加入紅棗和當歸,蓋上蓋子小火燉半小時

  5. 加入板栗🌰繼續小火燉它半小時

  6. 最後十五分鐘倒入蟲草花和枸杞
    時間到了開蓋,撒上剩下的蔥花

小貼士

Tips:1、燉湯水要放足了,寧願多不能少   2、板栗要新鮮的好吃,喜歡軟爛的板栗可以一開始就跟雞肉一起入鍋煮。3、配料都可以看自己喜歡放些。4、紅棗的香甜可以讓湯的味道整體昇華。5、枸杞一定要晚點放容易煮爛了。6、雞肉炒過後要倒開水不是冷水,中間如果覺得湯不夠,也加滾燙的開水!

💡複製來的小科普:當歸的主要功效為補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,風溼痺痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便祕。當歸活血通經,用於經閉痛經,風溼痺痛,跌撲損傷

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