青椒炒三文魚片

用料  

青椒炒三文魚片的做法  

1. 準備材料

2. 青椒洗淨後，去籽用手撕成小塊，三文魚切成片，香菇切成小片

3. 碗中放入少許料酒，浸泡三文魚片10分鐘

4. 鍋中放油，倒入蔥末，薑末爆香

5. 倒入三文魚片

6. 倒入青椒片，炒二三下即可

小貼士

挪威三文魚能保持面板光澤、延緩肌膚衰老的祕訣所在。
第一：三文魚的Omega-3不飽和脂肪酸有利於保持面板年輕潤澤
第二：蝦青素——強效抗氧化
第三：DMAE（二甲氨基乙醇）能有效改善面板的色澤並減少皺紋
第四：健康光澤的面板所需的優質蛋白
第五：健康面板所需的維他命和礦物質