今天是我減肥期間的放縱日,用雞胸肉+若干素菜做了一鍋饞了好久的麻辣香鍋,我第一次做,超容易並且零失敗。
用料
雞胸肉 | 1塊 |
荷蘭豆 | 1小把 |
豆皮 | 1張 |
腐竹 | 2根 |
雞蛋幹 | 1塊 |
蓮藕 | 1根 |
萵筍 | 1根 |
上海青 | 2顆 |
大蒜 | 1顆 |
生薑 | 1塊 |
香菜 | 3根 |
海底撈麻辣香鍋底料 | 1包 |
幹辣椒 | 若干 |
麻辣香鍋(零失敗版)的做法
把所有的食材洗乾淨,食材不一定是這些,你可以選擇你喜歡吃的,切好。
把這些菜先煮熟,我的是豆製品和蔬菜分開煮的,煮熟後放在瀝水籃裡瀝乾,這一步我忘記拍照了。我是等水燒開了在下菜煮,並且在開水裡滴了點油,這樣可以防止菜變顏色。
放油,把大蒜和生薑放下去爆香,接著放入幹辣椒和麻辣香鍋底料,把底料炒香,然後把之前煮好的菜放下去翻炒均勻,接著放入上海青一起炒。最後出鍋撒上香菜葉。