買了些排骨,冬天想喝熱湯,還想吃蔬菜,卻不想多做菜,於是就有了這道菜。各種混搭,最後出來的結果卻令人驚喜。
用料
牛油果 | 1/4個 |
肋排 | 一小根 |
芥蘭 | 若干株 |
胡蘿蔔 | 一小根 |
小番茄 | 六個 |
生核桃肉 | 若干 |
老薑 | 若干 |
生抽 | 少許 |
砂糖 | 少許 |
鹽 | 少許 |
黃酒(料酒) | 少許 |
蔬香排骨煲的做法
原料均洗淨瀝乾,芥蘭根部削去老皮,莖切小丁,葉保留原狀;小番茄切四分;牛油果去皮肉切小丁;胡蘿蔔去皮切小丁;核桃肉碾碎。備用
鍋中放冷水、黃酒、薑片,排骨下鍋,煮沸後去浮沫,備用
鍋中油少許,燒熱,入排骨,翻炒一會兒,加黃酒一瓶蓋,糖、鹽、生抽適量。繼續翻炒至酒味入,放核桃肉末翻炒均勻
依次放入牛油果小丁、芥蘭莖小丁、胡蘿蔔小丁,翻炒2-3分鐘;入小番茄丁翻炒至出汁水
加入一大碗清水,大火煮至沸騰,傳中火燉煮30分鐘以上
出鍋前放入芥蘭葉,待其熟透,即可食用
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