每個長水稻的南方地區,都有一道國民粉,江西也不例外。江西拌粉,樸實家常卻讓人念念不忘,可早餐、可宵夜、亦可三餐食,就是吃不膩。既是家常,便有千百種做法,不拘泥,爽滑的米粉配萬物,根據自家冰箱的存菜及家人的口味做味道調整,如我今天分享的這個做法,就是微微辣,適合這個漸熱的夏天。
用料
米粉 | 300克(4人份) |
豬肉末 | 100克 |
筍丁 | 100克 |
蒜薹 | 3根 |
香芹 | 二根 |
青、紅椒 | 各一個 |
油炸花生米 | 50克 |
香菜 | 2根 |
蔥、姜、蒜 | 適量 |
生抽 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
白糖 | 一勺 |
雞精 | 一勺 |
鹽 | 1.5勺 |
生粉 | 一勺 |
野山椒 | 5個 |
江西拌粉的做法
1.備好乾米粉,放進沸水煮8分鐘,後過涼衝幾遍備用
2.備菜
3.蒜臺、青紅椒、香芹、筍切丁,獵肉剁碎,蔥薑蒜野山椒切末,香菜切碎
4.熱鍋,放油爆香蔥薑蒜野山椒
5.加入肉碎翻炒
6.另起鍋,放油,加入蒜苗粒炒
7.倒入其他切丁的蔬菜類翻炒
8.將已炒熟的肉末倒入一起翻炒,加適量的鹽、生抽、雞精、白糖調味,大火炒一分鐘出鍋
9.炒好的拌碼
10.煮醬油水:加少量的油潤鍋,倒入一飯碗生抽、二勺蠔油、一勺糖、半碗水,燒開,調入生粉水,煮至濃稠即可
11.煮米粉
12.過涼之後的米粉,放進開水中燙一分鐘,瀝乾水
13.將炒好的菜、花生米、香菜、醬油水放入拌盆中,加入瀝好水的米粉拌勻
14.成品
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