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孕婦午餐

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孕婦午餐的做法步驟圖,孕婦午餐怎麼做好吃

雨天,一個人在家搗鼓午餐🥣

用料  

鹽20
蔥1
生粉 30g 芝麻油 1勺 雞蛋1個 香菜一根 百香果1個 檸檬片2片 蜂蜜2勺

孕婦午餐的做法  

  1. 1,醃製牛排,加入少量生粉,鹽,蔥頭!放入冰箱醃製20min!
    2,檸檬切片,與百香果攪拌一起!放入少量蜂蜜!放置30min!
    3, 炒蛋炒!加入少量醬油
    4,小火煎牛排!全熟!孕期忌吃生肉!
    5,開水煮開,放入生菜!2min後,撈起!
    6,將美食放置盤內……

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