經常做豇豆炒肉,想換個口味,在下廚房搜了下有關豇豆的都是很簡單的菜譜,還是把我的做法上傳給大家分享下,綠色健康,重要的是好吃。
用料
豬肉(我通常做放肉比較多) | 200g |
豇豆(這才是主角) | 一大把(一斤左右) |
蔥薑蒜 | 些許(分三份不同階段使用) |
花椒 | 一撮(我用的是甘肅隴南的特產花椒,很香,不過這次用的是舊花椒,顏色有些暗,還是挺香) |
醬油 | 適量 |
鹽 | 看個人口味 |
料酒 | 用來醃製豬肉 |
豇豆炒肉的做法
蔥薑蒜切好備用,豬肉洗乾淨用醬油、料酒和生薑醃製十分鐘左右。
醃製豬肉的時候把豇豆切成三釐米左右的段,我切之前把豇豆泡在鹽水裡放了二十分鐘左右,據說可以把農藥洗掉,泡一泡更乾淨,心理作用吧。
熱鍋,放醃製的豬肉和蔥薑蒜爆炒,肉出鍋,倒油蔥薑蒜放入豇豆爆炒,爆炒豇豆才能上色炒好吃。
最後放醬油小炒一下,出鍋前放鹽,就可以裝盤上桌了。
小貼士
不用提前很久醃製肉,但是覺得現在買來的菜都需要好好洗,豇豆要大火炒,不然不生不熟不入味不好吃。