用料
肉餡 | |
馬蹄 | |
西蘭花 | |
雞蛋 | |
胡椒粉 | |
大料 | |
雞精 | |
生抽 | |
醬油 | |
料酒 | |
蔥、姜(蔥姜水) | |
鹽 | |
澱粉 | |
水澱粉 | |
油 | |
香油 | |
水 |
一品冬瓜的做法
冬瓜去皮、花刀去瓤,撒上澱粉
肉餡中加鹽、胡椒粉、蔥姜水、薑末、生抽、澱粉、雞蛋和馬蹄攪拌上勁;
將攪拌好的肉餡填在冬瓜上並下鍋炸(油八成熱);
熱鍋涼油,放入大料、蔥、姜、料酒、醬油、水調製湯汁;
再將炸好的冬瓜肉放入調製好的湯汁鍋中,加鹽、雞精繼續燉40分鐘;
另起一鍋,倒熱水,加鹽,放入西蘭花焯水撈出備用;
用燉冬瓜肉的原湯加入澱粉勾芡,再點香油提香;
將燉好的冬瓜肉擺盤,改刀撒上芡,西蘭花圍一圈即可。