鮑魚被譽為“軟黃金”,肉質細嫩,營養豐富。它可以提高免疫力,調經潤腸,促進生長髮育。
用料
粉絲 | 1把 |
鮑魚 | 4只 |
醬油 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 半勺 |
蔥花 | 適量 |
糖 | 半勺 |
蒜末 | 適量 |
粉絲配鮑魚的做法
鮑魚刷洗乾淨,用刀尖貼著殼壁下刀把肉和殼分離,把黑色內臟去掉,屁屁那裡也要用手把裡面的髒東西擠出來。把鮑魚肉切十字花刀,花面向上再擺回殼中。
粉絲在沸水中煮熟瀝乾水平鋪在盤中,留一點擺在鮑魚上面。
熱鍋放油把蒜泥炒熟,放在鮑魚上一些,剩下的放在盤中的粉絲上。
小碗中放入醬油,蠔油,料酒,糖攪拌均勻,淋在鮑魚和粉絲上。盤子放在蒸鍋裡,開鍋後再蒸5分鐘即可出鍋,撒上蔥花就更完美了!