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養生花草茶

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養生花草茶的做法步驟圖,養生花草茶怎麼做好吃

冬季養生,暖茶相伴!

用料  

冰糖 20克
菊花 6朵
幹山楂 2片
枸杞 10粒
陳皮 20條
大棗 2個
開水 600克

養生花草茶的做法  

  1. 準備好上述材料

    除冰糖外,將其他材料放入壺中,先用熱水沖洗乾淨

    然後加冰糖,加開水,沖泡五分鐘,開始享用!

    養生花草茶的做法步驟圖,養生花草茶怎麼做好吃 第2張
  2. 各種材料的功效:

    枸杞:滋補肝腎,益精明目
    菊花:清熱解毒,疏風散熱
    陳皮:健脾開胃,理氣和中
    山楂:消食健胃,行氣散淤
    大棗:補中益氣,養血安神
    冰糖:和胃潤肺,止咳化痰

    綜合一起泡茶就是好喝,養生,健康,變漂亮。。。😂

    養生花草茶的做法步驟圖,養生花草茶怎麼做好吃 第3張
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