早上空肚效果最好 ，5粒就夠了。
也可以煮熟 （洗乾淨，弄開小口。大料 鹽 老抽，撈出來放冰箱）
蛋白質 養胃 健腦
用料
| 花生 | 克 |
| 水 | 克 |
養生花生🥜的做法
煮或生吃
歡迎來到食譜館！
養生花生🥜
食譜館
人氣：2.05W
熱文推薦
- 1水煮花生🥜的做法步驟圖，水煮花生🥜怎麼做好吃
- 2醋拌花生🥜的做法步驟圖，醋拌花生🥜怎麼做好吃
- 3滷花生🥜的做法步驟圖，滷花生🥜怎麼做好吃
- 4花生🥜毛豆的做法步驟圖，花生🥜毛豆怎麼做好吃
- 5香酥花生🥜的做法步驟圖，香酥花生🥜怎麼做好吃
- 6油炸花生🥜的做法步驟圖，油炸花生🥜怎麼做好吃
- 7花生漿🥜的做法步驟圖，花生漿🥜怎麼做好吃
- 8老醋花生🥜的做法步驟圖，老醋花生🥜怎麼做好吃
- 9花生餅乾🥜的做法步驟圖，花生餅乾🥜怎麼做好吃
- 10糖霜花生🥜的做法步驟圖，糖霜花生🥜怎麼做好吃
- 11糟花生🥜的做法步驟圖，糟花生🥜怎麼做好吃
- 12五香花生🥜的做法步驟圖，五香花生🥜怎麼做好吃
- 13花生🥜酥餅的做法步驟圖，花生🥜酥餅怎麼做好吃
- 14滷花生🥜的做法步驟圖，滷花生🥜怎麼做好吃
- 15糖醋花生🥜的做法步驟圖，糖醋花生🥜怎麼做好吃
猜你喜歡
- 1怪味花生🥜的做法步驟圖，怪味花生🥜怎麼做好吃
- 2酒鬼花生🥜的做法圖解 酒鬼花生🥜的做法步驟
- 3花生🥜奶露的做法圖解 花生🥜奶露的做法步驟
- 4醋泡花生🥜的做法步驟圖，醋泡花生🥜怎麼做好吃
- 5花生🥜牛奶🥛的做法圖解 花生🥜牛奶🥛的做法步驟
- 6麻椒花生🥜的做法步驟圖，麻椒花生🥜怎麼做好吃
- 7五香🥜花生的做法步驟圖，五香🥜花生怎麼做好吃
- 8花生糖酥🥜的做法步驟圖，花生糖酥🥜怎麼做好吃
- 9養生眉豆花生雞腳湯的家常做法圖解
- 10炸花生米🥜的做法圖解 炸花生米🥜的做法步驟
- 11酒鬼花生🥜的做法步驟圖，酒鬼花生🥜怎麼做好吃
- 12炸花生米🥜的做法步驟圖，炸花生米🥜怎麼做好吃
- 13花生醬🥜的做法圖解 花生醬🥜的做法步驟
- 14花生🥜月餅的做法步驟圖，花生🥜月餅怎麼做好吃
- 15🥜花生酥糖的做法步驟圖，🥜花生酥糖怎麼做好吃
- 16滷水花生🥜的做法步驟圖，滷水花生🥜怎麼做好吃
- 17海苔花生🥜的做法步驟圖，海苔花生🥜怎麼做好吃
- 18花生🥜菓子的做法步驟圖，花生🥜菓子怎麼做好吃
- 19鹽水花生🥜的做法步驟圖，鹽水花生🥜怎麼做好吃
- 20🥜🥜五香花生🥜🥜的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 21花生酥🥜酥香的做法圖解 花生酥🥜酥香的做法步驟
- 22花生酪🥜的做法圖解 花生酪🥜的做法步驟
最近更新
- 1醃製蘿蔔絲——(青蘿蔔)的做法步驟圖
- 2김치우동韓式泡菜烏冬面的做法步驟圖
- 3黃油曲奇（君之方）的做法步驟圖
- 4紅燒激浪魚（適用刀魚、鯽魚，小雜魚等）的做法步驟圖
- 5蔥鹽蒸包菜豬肉片的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 6小番茄菠菜通心粉意麵的做法步驟圖
- 7煮瓜子（五香辣味）的做法步驟圖
- 8薄荷青豆鹹肉通心意麵的做法步驟圖
- 9對女人太友好了，五紅湯改版五紅小丸子，步驟簡單的做法步驟圖
- 10家庭版鼓油王燜蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11秒殺奧爾良雞翅的🐔翅根的做法步驟圖
- 12夏日彩虹冰飲的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 13老北京炸醬麵（簡易版）的做法步驟圖
- 14祕密料汁做涼拌木耳，這個料汁拌海帶絲黃瓜條都好吃~的做法圖解 做法步驟
- 15養生湯🔥「排骨山藥湯」鮮的眉毛都掉啦！一口氣可以喝三大碗的做法步驟圖