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西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補

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西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補的做法步驟圖

吃過鯉魚,鯉魚,劍骨魚。草魚,鰱魚,羅非魚。清真紅燒煮湯。最愛的還是這道菜,黃骨魚豆腐。

用料  

黃骨魚 五條
老豆腐 一塊
姜蔥 若干
若干
生抽
老抽
西紅柿 2只

西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補的做法  

  1. 準備姜蔥蒜。西紅柿切好裝盤。黃骨魚放入大盤,放薑絲,料酒,生抽醃製15分鐘。

    西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補的做法步驟圖 第2張
  2. 熱油煎魚。放入黃骨魚煎到兩面微黃,盛出。放入準備好姜蒜小米椒翻炒出香味,再放入煎好的魚,加清水煮。

  3. 燒開後加入豆腐繼續轉中火燜煮。10分鐘後放入西紅柿燜煮。

    西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補的做法步驟圖 第3張
  4. 待西紅柿豆腐完全入味後,撒入蔥花,出禍。

    西紅柿豆腐魚湯-鮮嫩滋補的做法步驟圖 第4張

小貼士

黃骨魚事先用料酒生抽老抽薑絲醃製。煎魚時要輕翻,否則容易爛。老豆腐可以煮久一點。西紅柿是調味的關鍵,注意豆腐西紅柿放的順序。

TAG標籤:#滋補 #魚湯 #西紅柿 #豆腐 #