用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 銀耳 | 0.3朵 |
| 胡蘿蔔 | 一根 |
| 蘋果 | 1個 |
| 雞肉丸 | 1包 |
| 紫菜 | 0.3張 |
今日的晚餐的做法
銀耳炒蛋
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紫菜雞胸肉丸
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蘋果胡蘿蔔汁，超好喝，蜂蜜都沒加！
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今日的晚餐
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