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家庭雞公煲健康又美味

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家庭雞公煲健康又美味的做法步驟圖

喜歡吃雞公煲但是又怕不衛生。
自己在家做健康又美味

用料  

洋蔥 半個
2片
紅油豆瓣醬 1勺
芹菜 1根
蠔油 1勺
3瓣
3勺
老抽 2勺
土豆 1個
生抽 3勺
豆腐皮 4張
尖椒 1個
香菇 3朵
雞腿 1只
白胡椒粉 半勺
丸子 適量

家庭雞公煲健康又美味的做法  

  1. 雞腿切塊洗淨,放一勺老抽,兩勺生抽,兩勺料酒,一勺耗油,半勺白胡椒粉,拌勻醃製半小時

    家庭雞公煲健康又美味的做法步驟圖 第2張
  2. 準備配菜,洋蔥切絲,芹菜切段,尖椒切塊,香菇切片,土豆切塊,豆腐皮切寬條,薑切片,蒜切片,蔥切絲,香菜切段,適量喜歡吃丸子,(根據個人喜好新增其它食材)。
    ①起鍋燒油,把醃製好的雞肉一塊一塊的放進鍋裡,(醃肉的湯汁要留著,不要一下全部倒進鍋裡),加入一勺料酒,中火翻炒出肉的水分,盛出備用。
    ②另起鍋燒油,紅油豆瓣醬炒出紅油(豆瓣醬是辣的根據個人口味進行調整)後放姜蒜炒出香味,下炒好的雞肉翻炒均勻,在放醃肉的湯汁和一勺老抽,一勺生抽,翻炒均勻後加水抹過雞肉,煮開後下入洋蔥,香菇,芹菜,土豆,丸子(和耐煮的食材)中火煮10~15分鐘左右(根據新增的水和食材來決定時間,注意土豆容易粘鍋),之後下尖椒,豆腐皮,和其他不耐煮的食材,中火收汁。(怕口味淡的可以嘗一下味道然後根據自己的口味加鹽)

    家庭雞公煲健康又美味的做法步驟圖 第3張
  3. 出鍋前撒上蔥花香菜。盛出來就可以享用美食啦

    家庭雞公煲健康又美味的做法步驟圖 第4張

小貼士

我做的是三個人的量,料汁和豆瓣醬本身就有鹹淡所有要嘗過之後在決定要不要加鹽,

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