喜歡吃雞公煲但是又怕不衛生。
自己在家做健康又美味。
用料
洋蔥 | 半個 |
姜 | 2片 |
紅油豆瓣醬 | 1勺 |
芹菜 | 1根 |
蠔油 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
料酒 | 3勺 |
老抽 | 2勺 |
土豆 | 1個 |
生抽 | 3勺 |
豆腐皮 | 4張 |
尖椒 | 1個 |
香菇 | 3朵 |
雞腿 | 1只 |
白胡椒粉 | 半勺 |
丸子 | 適量 |
家庭雞公煲健康又美味的做法
雞腿切塊洗淨,放一勺老抽,兩勺生抽,兩勺料酒,一勺耗油,半勺白胡椒粉,拌勻醃製半小時
準備配菜,洋蔥切絲,芹菜切段,尖椒切塊,香菇切片,土豆切塊,豆腐皮切寬條,薑切片,蒜切片,蔥切絲,香菜切段,適量喜歡吃丸子,(根據個人喜好新增其它食材)。
①起鍋燒油,把醃製好的雞肉一塊一塊的放進鍋裡,(醃肉的湯汁要留著,不要一下全部倒進鍋裡),加入一勺料酒,中火翻炒出肉的水分,盛出備用。
②另起鍋燒油,紅油豆瓣醬炒出紅油(豆瓣醬是辣的根據個人口味進行調整)後放姜蒜炒出香味,下炒好的雞肉翻炒均勻,在放醃肉的湯汁和一勺老抽,一勺生抽,翻炒均勻後加水抹過雞肉,煮開後下入洋蔥,香菇,芹菜,土豆,丸子(和耐煮的食材)中火煮10~15分鐘左右(根據新增的水和食材來決定時間,注意土豆容易粘鍋),之後下尖椒,豆腐皮,和其他不耐煮的食材,中火收汁。(怕口味淡的可以嘗一下味道然後根據自己的口味加鹽)出鍋前撒上蔥花香菜。盛出來就可以享用美食啦
小貼士
我做的是三個人的量,料汁和豆瓣醬本身就有鹹淡所有要嘗過之後在決定要不要加鹽,