新鮮的捲心菜中含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用，對咽喉疼痛，外傷腫痛蚊蟲叮咬，牙痛有一定的作用。
用料
| 牛肉 | 50克 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 捲心菜 | 1個 |
| 大米 | 半杯 |
| 輔食鍋 | 1臺 |
準備食材番茄、大米、捲心菜、牛肉
![「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第2張]( "「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第2張")
番茄開水去皮，牛肉切丁，大米浸泡半小時，捲心菜切碎
![「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第3張]( "「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第3張")
鍋中倒油，放牛肉炒熟。加水放入大米（大米可以提前一碗上冷凍一下這樣煮出來的粥更加好喝）
![「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第4張]( "「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第4張")
煮開後放入切好的番茄煮20分鐘左右
![「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第5張]( "「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第5張")
開鍋後加捲心菜悶1-2分鐘
![「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第6張]( "「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第6張")
煮好的粥倒入碗中
![「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第7張]( "「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第7張")
捲心菜番茄牛肉粥就做好了
![「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第8張]( "「捲心菜番茄牛肉粥」10月齡+寶寶輔食的做法步驟圖 第8張")
小貼士
番茄可以炒一下加水煮粥
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