清晨一杯熱乎乎的米糊，既滿足了空空的胃，又香甜了一天的好心情！
用料
| 糯米 | 20克 |
| 黑米 | 15克 |
| 大米 | 30克 |
| 黑芝麻 | 5克 |
| 白芝麻 | 10克 |
| 核桃 | 20克 |
| 紅棗 | 8顆 |
養生米糊的做法
小貼士
1、食材不僅僅侷限我提供這幾樣，想吃啥就加啥！
2、加入的食材必須去核兒，以防傷機器！
3、糯米的新增可以使米糊更黏稠！
4、大棗本身就是甜的，所以我沒有加入冰糖，喜歡吃點的朋友，可以加入適量的冰糖或蜂蜜！
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養生米糊
食譜館
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