非常鮮美，又有營養，秋冬時節來一碗，從胃裡暖到心裡！
用料
| 仔排 | 300克 |
| 大米 | 1/2杯 |
| 小米 | 1/4杯 |
| 玉米、豌豆、胡蘿蔔 | 適量 |
| 鹽、胡椒粉、蠔油 | 適量 |
仔排買來洗淨，鍋內燒沸水，下入仔排焯一下除掉血水，變色了馬上撈起來待用
高壓鍋內倒入1/2杯大米，1/4杯小米，倒入適量水（按自己喜愛濃稠度來放），撒入玉米、豌豆、胡蘿蔔丁，放入焯好的排骨
撒上少許胡椒粉，倒入少許蠔油，高壓鍋煮粥模式約1小時，出鍋前加五小勺鹽攪拌均勻，燜十分鐘
出鍋裝碗後撒上蔥花，一碗香噴噴的養生排骨粥就完成啦！
小貼士
排骨焯到變色馬上撈起來，不然會損失營養
