關閉→
當前位置:食譜館>主食>>減脂黑胡椒肉丸蕎麥麵的做法步驟圖

減脂黑胡椒肉丸蕎麥麵

食譜館 人氣:2.88W
減脂黑胡椒肉丸蕎麥麵的做法步驟圖

用料  

雞蛋 1只
豬肉 250克
蔥花 一點
五香粉 一小撮
適量
姜沫或姜粉 一小撮
醬油 一勺
牛肉粉 一勺
澱粉 一勺
饅頭屑或麵包糠 50克
油(炸丸子用) 適量
黑胡椒 100克(三人食)

減脂黑胡椒肉丸蕎麥麵的做法  

  1. 加上述材料攪拌均勻,油熱之後放入筷子,發現周圍有氣泡,開中火炸丸子,丸子出鍋,重新起鍋,放入水,水開之後放入丸子,用小碗倒入(30克黑椒醬一人食用)加入水,澱粉攪拌,丸子煮五分鐘之後,黑椒汁分三次倒入鍋中,鍋裡水足夠多,不會太乾,這樣汁料濃郁拌麵才好吃。

    減脂黑胡椒肉丸蕎麥麵的做法步驟圖 第2張
TAG標籤:#減脂 #肉丸 #蕎麥麵 #黑胡椒 #