用料
小南瓜(板栗南瓜) | 1個 |
米飯 | 半碗 |
火腿腸 | 1根 |
香菇 | 2朵 |
白蘿蔔 | 1/5根 |
馬蹄 | 1個 |
碎肉 | 5克 |
雞蛋 | 1個 |
白糖,澱粉,生抽,料酒,鹽,雞精 | 適量 |
食用油 | 2湯勺 |
南瓜飯盅的做法
南瓜去饢,洗淨,火腿腸切丁,雞蛋打散備用。
香菇洗淨泡軟後剁碎,馬蹄,白蘿蔔洗淨剁碎,碎肉用白糖,澱粉,生抽,料酒醃製好。把各種食材(除去雞蛋和火腿腸)分開炒熟後,混合在一起。這些食材我還要用來做別的菜式的餡料,所以我做多了一點,當然用量不止配料表上的這麼多,大家做的時候,按照我的配料表上面的用量來做即可。飯需提前一晚煮好,水放少一點,煮幹一點,放入冰箱保鮮層冰凍過晚。
把打散的雞蛋和米飯,適量的鹽,雞精,白糖撈拌均勻。
鍋中放入一湯勺食用油,把米飯放入油鍋中炒幹。
鍋中再放入一湯勺食用油,把火腿腸和撈伴好的食材放入鍋中翻炒30秒,把米飯和各種食材翻炒均勻。
把炒好的米飯放入南瓜中,把南瓜上鍋蒸半個鍾,計時從水蒸氣冒起時算起
半個鍾後即可出鍋食用。